Przemysław Rosa
Przyjmuję w Warszawie - Praga Południe oraz online.
Telefon kontaktowy: 690 276 398 (proszę o SMS).
Superwizja u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
Pogłębiam cały czas swoją wiedzę sięgając po najnowszą zagraniczną literaturę i artykuły z wynikami badań.
Psychoedukuję poprzez swoje konto na Substacku i Instagramie.
Z kim pracuję?
W czym pomagam?
Zaburzenia lękowe
Depresja
Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, napady kompulsywnego jedzenia).
Wsparcie w kryzysach życiowych
Problemy w budowaniu i utrzymywaniu relacji
Zaburzenia osobowości (borderline, narcystyczne, OCD - obsesyjno kompulsyjne, ASPD - osobowość antyspołeczna).
Zapraszam do lektury tekstu o moim podejściu do pracy z BPD.
Trauma (PTSD, cPTSD)
Terapia przy diagnozie ADHD pod kątem lepszej regulacji emocji
Niskie poczucie wartości
Początek współpracy w 3 krokach
1
Zarezerwuj
Zarezerwuj termin pierwszej konsultacji - najlepiej przez system rezerwacji -> kliknij tutaj
Jeśli nie ma wolnego terminu a chcesz trafić na listę oczekujących napisz sms: 690 276 398
Zwykle nie jestem w stanie w ciągu dnia rozmawiać przez telefon stąd proszę o wiadomości SMS lub o wiadomość na Whatsappie.
2
Konsultacje
2-3 spotkania: rozmawiamy o tym co generuje cierpienie psychiczne w Twoim życiu, o Twojej historii tak, żebym lepiej rozumiał w jakich okolicznościach mogły kształtować się Twoje mechanizmy, o Twoim obecnym życiu i funkcjonowaniu.
Poznajesz jak się ze mną czujesz.
Masz okazję spytać o cokolwiek związanego z terapią.
3
Plan terapii
Umawiamy się na cele i czas trwania terapii.
Omawiamy to jak będzie wyglądała nasza wspólna praca, jaka jest Twoja a jaka moja rola w terapii.
Poświęcamy na to czas bo dobre przygotowanie do terapii to jeden z kluczowych czynników przekładających się na sukces terapii.
W gabinecie pracuję łącząc różne nurty i metody pracy - terapię mówioną wraz z technikami związanymi z pracą z ciałem i układem nerwowym (Somatic Experiencing).
W swojej pracy gabinetowej jestem aktywny (terapia powinna być rozmową, nie monologiem), dbam o poczucie bezpieczeństwa pacjentów, metody pracy dobieram do konkretnego pacjenta i jego problemów.
Cenię sobie podejście terapeutyczne związane z terapią MBT (terapia oparta na mentalizacji) - zainteresowanie perspektywą pacjenta, pozycja "niewiedzenia": nigdy nie zakładam, że wiem co się wewnątrz Ciebie dzieje, tylko dochodzimy do tego wspólnie.
Mentalizacja to zdolność do rozumienia własnych stanów psychicznych i stanów innych ludzi. Kiedy ta zdolność jest osłabiona — przez trudne doświadczenia, stres lub ból emocjonalny — relacje stają się źródłem cierpienia zamiast oparcia. MBT pomaga tę zdolność odbudować.
Więcej o moim doświadczeniu i szkoleniach z zakresu MBT przeczytasz tutaj
Moje doświadczenie i edukacja
Jestem psychoterapeutą po ukończonym szkoleniu w 4 letniej szkole psychoterapii – Laboratorium Psychoedukacji. Szkolenie posiada rekomendację Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Jestem absolwentem 1,5 rocznego zaawansowanego szkolenia z zakresu terapii MBT: Akademia Mentalizacji Anny Król-Kuczkowskiej (2024-2025).
Ukończyłem roczne studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii (2021-2022).
Jestem Studentem Somatic Experiencing® – uczestniczę w 3 letnim szkoleniu (2024-2026) mającym na celu przygotowanie do pracy jako Praktyk Somatic Experiencing®.
Staże kliniczne
Staż kliniczny odbyłem w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii w Wojskim Instytucie Medycznym w Warszawie oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Doświadczenie
Zdobywałem w trakcie pracy z pacjentami w Stowarzyszeniu Q Zmianom, prywatnych warszawskich ośrodkach psychoterapii: Ośrodek Centrum, Help Point, Laboratorium Psychoedukacji (staż).
Przez ponad rok jako konsultant w Fundacji Nagle Sami prowadziłem rozmowy wsparciowe z osobami w żałobie po stracie bliskiej osoby.
Przynależność do organizacji
Jestem członkiem Naukowego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing.
OPINIE PACJENTÓW
ŹRÓDŁO: WIZYTÓWKA GOOGLE MAPS
"Jestem ogromnie wdzięczna za ten proces i z czystym sumieniem polecam pana Przemysława
każdej osobie, która szuka mądrej, bezpiecznej i skutecznej terapii."
"Pan Przemek to terapeuta empatyczny, dociekliwy, podchodzący zawsze z szacunkiem do drugiej osoby. Dzięki jego profesjonalnej pomocy udało mi się przejść trudny okres w życiu. Bardzo polecam."
"Z całego serca i z ogromną wdzięcznością polecam Pana Przemysława. Miałam okazję spotkać w swoim życiu wielu terapeutów, ale dopiero u Niego poczułam się naprawdę wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana."
"Pan Przemek na każdej sesji próbował najpierw zrozumieć problem, zgłębić jego znaczenie dla mnie a następnie wskazać co może mi pomoc. Już po kilku sesjach widzę znaczną poprawę nie tylko mojego samopoczucia ale również patrzenia na wiele spraw z innej perspektywy, którą bez pana Przemka bym nie odkrył."
"Jakiś czas szukałam terapeuty który zrozumie mnie i moje “problemy “.Nie było to łatwe, aż trafiłam do Pana Przemka . Od pierwszego spotkania wzbudził moją sympatię i zaufanie, wspaniały, bardzo empatyczny i wyrozumiały człowiek . Na sesjach tworzył bezpieczną przestrzeń, pełną zrozumienia, dzięki czemu dotykanie trudnych tematów było zdecydowanie łatwiejsze."